phatguy619- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

50 min interval 1/4 3.2mph 15 weights

101,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

2366 ккал

Жир: 130,07г | Белк: 101,95г | Углев: 206,47г. Завтрак: Coffee, Cafe Valley Bakery Pineapple Turnovers. Обед: Cheese Bread, Fresh Spinach Pasta (Cooked), Sizzler Malibu Chicken (Single). Ужин: Orientex Shanghai Style Pork Lumpia, Pork Fried Rice. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Whole Milk, Almonds , Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса