常務取締役- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体重横這い！
でもなんか身体は変わってる気がする…

大会まで
後7日‼️

49,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1154 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 81,19г | Углев: 91,56г. Завтрак: サツマイモ, 鯖の塩焼き, キャベツ, アボカド, ささみ, キュウリ（皮付き）. Обед: 鯖の塩焼き, キャベツ, キュウリ（皮付き）. Ужин: 鯖の塩焼き, ささみ, キュウリ（皮付き）, キャベツ, サツマイモ. Перекус/Другое: 神戸物産プレミアム塩バニラアイス, Meiji ヴァームウォーターパウダー. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса