luis_andres- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1330 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 84,09г | Углев: 103,92г. Завтрак: Café, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. После Завтрака: Landerfit Premium Whey Proteín . Обед: Tallarines 5, Choricillo Cocktail, Cebollas, Cebollin, Huevo Cocido. Ужин: Crema de Ají Chileno, Pan de Hamburguesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ketchup, Mayonesa, Palta, Tomates. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса