Sara7200- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2159 ккал

Жир: 22,67г | Белк: 71,06г | Углев: 441,03г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Maola Chocolate Skim Milk, Lean Cuisine 3 Cheese Pizza. Ужин: Corn. Перекус/Другое: Great Value Sun-Dried Raisins, Dannon Oikos Pro Plain, Brach's Candy Corn. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса