marcelanasc- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя marcelanasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1086 ккал

Жир: 25,46г | Белк: 56,52г | Углев: 157,50г. Завтрак: Panco Biscoito Doce de Maisena, Maçã, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Queijo Branco. Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Rancheiro Rosquinha de Coco, Vigor Viv Protein Doce de Leite. Перекус/Другое: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Garoto Chocolate Meio Amargo , Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Nesfit . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelanasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelanasc- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

marcelanasc-Изменение Веса