camilacarolina.ms- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1430 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 78,81г | Углев: 179,31г. Завтрак: Hortifruti Abacaxi, La Violetera Azeitona Preta, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Rosca de Leite Condensado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Milho Verde Cozido. Ужин: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Laranja Pêra. Перекус/Другое: Bauducco Panettone. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса