Samuel73- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2177 ккал

Жир: 81,27г | Белк: 122,79г | Углев: 236,16г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Обед: Pechuga de Pollo. Ужин: Marbú Dorada, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Jamón Cocido Extra, Huevo, Nectarinas, Plátano. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса