apa0515- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

835 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 57,24г | Углев: 109,92г. Завтрак: Yakult 低糖高纖益力多, 日清 (Nissan) 上湯伊麵, 鮑魚, 無糖杏仁奶, Authentic Greek Yogurt 0% Fat, 奇亞籽, 乳清蛋白. Обед: 西柚, 冰茶. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса