p$m- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

884 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 55,79г | Углев: 80,26г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Растяжения (Йога) - 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello p$m I hope your doing well today.

03 сен 23 написано членом: buenitabishop

Thanks beunita. I hope you are well too.

04 сен 23 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса