Kleindana- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Kleindana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1380 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 93,06г | Углев: 152,19г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Fresubin Protein Powder, Optisana Multivitamin. Обед: Salatgurke, Cocktailtomaten, Mestemacher Pumpernickel (38g), Brunch Paprika Peperoni (20g), Salz. Ужин: Petersilie, Olivenöl, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Перекус/Другое: Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Pfirsiche, Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Radeberger Räucherling, Meßmer Früchtetee, Ehrmann High Protein Pudding, Tarczynski Kesselschinken. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 7000 Schritte - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleindana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleindana- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kleindana-Изменение Веса