Aleksbosss- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Aleksbosss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

3077 ккал

Жир: 180,07г | Белк: 160,03г | Углев: 216,65г. Завтрак: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Булочка Зерновая, Творог 5%, Сыр Российский, Черника, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Обед: Grow Food Соус Карри, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Перекус/Другое: Персики, Киви. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksbosss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksbosss- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Aleksbosss-Изменение Веса