Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023
|
76,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2449 ккал
|
Жир: 122,18г | Белк: 147,14г | Углев: 192,49г.
Завтрак: Whey Protein, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Erdnüsse, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Good Milk Active Drink, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee. Ужин: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Knorr Penne mit Broccoli, Kohlrabi, Ei. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
