simone clós- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

1184 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 49,42г | Углев: 157,77г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Nestlé Leite Ninho Integral, Nutrella Pão Misto Canela e Passas, Café com Açúcar. Обед: Lig Lig Bifum Chop Suey, Lig Lig Salada Especial Lig Lig. Ужин: Arroz Branco, Nestlé Leite Ninho Integral, Café com Açúcar, Batavo Naturis Soja Frutas Vermelhas, Sadia Presunto Cozido Magro. Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Pipoca Branca (em Óleo), Quatá Creme de Ricota, Peter Pan Pasta de Amendoim. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса