anaborgesantunes- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя anaborgesantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1485 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 55,00г | Углев: 147,67г. Завтрак: Chá Verde, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Manteiga de Amendoim. Обед: Melão, Vinho Tinto de Mesa, Arroz de Pato. Полдник: Flocos de Milho, Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira, Sopa de Feijão Verde, Pingo Doce Pão de Mafra, Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Harald Paçoca. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaborgesantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaborgesantunes- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

anaborgesantunes-Изменение Веса