маша2305- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1710 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 99,71г | Углев: 202,79г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ранчо Сливочное Масло 82%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Обед: Яблоко Зеленое, McDonald's Капучино Маленький , Моршинська Лимонада Грейпфрут, De Luxe Оливковое Масло, Хлеб(Леван), Окрошка с Курицей. Ужин: Лукавица Крем Сир, Булгур, Киноа, Сильпо Сібас Запечений . Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, АТБ Банан. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса