Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
May_Fraga
Журнал
01 сен 23
May_Fraga- Журнал, 01 сен 23
Параметры Пользователя May_Fraga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2023:
1034 ккал
Жир: 38,15г | Белк: 83,92г | Углев: 93,55г.
Завтрак:
Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Bolo de banana.
Обед:
Beterraba Cozida, Liza Molho Caesar, Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Marsala Pão Integral Qualibread , Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Clara de Ovo, Ovo.
Перекус/Другое:
Hortifruti Laranja Bahia.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
May_Fraga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю