nubiacarolinacardoso- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1247 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 74,75г | Углев: 104,80г. Завтрак: President Queijo Mussarela, Carrefour Ovo, Da Terrinha Tapioca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Hellmann's Maionese, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, LAR Brócolis . Ужин: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, President Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Natural Salads Alface Americana, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light, Kobber Barra de Cereal Bolo de Chocolate. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Endurance - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса