Annika220- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Annika220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 64,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1580 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 129,83г | Углев: 183,93г. До Завтрака: Milbona Kondensmilch 4% Fett, ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Belbake Backkakao, Nescafe Classic , Milbona Kondensmilch 4% Fett. Завтрак: Vitadulce Sirope De Chocolate (Schokoladensirup), Alnatura Dinkel Gepufft, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaufland Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren. Ужин: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Ei, Rucola, Aldi Protein Wrap, Milbona Skyr Natur, Kaufland Ajvar Mild, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Honigmelonen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

67 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🥳🥳🥳

01 сен 23 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Toll! 👍

02 сен 23 написано членом: EluElaEli

Super 👍

02 сен 23 написано членом: Lolli-1

Danke für eure Unterstützung! ☺️🫶

06 сен 23 написано членом: Annika220


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annika220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annika220- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Annika220-Изменение Веса