Samuel73- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

1817 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 51,16г | Углев: 319,24г. Завтрак: DIA Mermelada de Melocotón Extra, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Pan Blanco, Brillante Arroz Tres Delicias. Ужин: Tortilla de Patatas, DIA Queso de Cabrales, Pan Blanco, Brillante Arroz Tres Delicias. Перекус/Другое: Juver Zumo de Melocotón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса