|
Ouch! But not unexpected after the slips ups in the last 2 months. Nothing to do but buckle down and get back to it.
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1690 ккал
|
Жир: 56,32г | Белк: 68,53г | Углев: 228,42г.
Ужин: Lime, Cilantro (Coriander) , Sweet Red Peppers, Serrano Pepper, Jasmine Rice (Cooked), Carrots , Broccoli, Olive Oil , Chickpeas (Mature Seeds) , Woolworths Thai Red Curry Paste , You First Coconut Milk, Red Onions, Button Mushroom, PnP Butternut, Garlic, Ginger, Sea Salt. Перекус/Другое: Apples , Woolworths Blueberries, Eat Naked Dark Chocolate Coffee Cups, Carb Smart Hearty Veg Soup, Absolute Organix Organic Coconut Blossom Sugar, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Oranges, Muscle Wellness Nature's Whey, Honey, Wazoogles Superfood Smooth Peanut Butter Dark Roast, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Buttanutt Macadamia Milk. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
