TonyFar- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

108,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

856 ккал

Жир: 4,89г | Белк: 39,90г | Углев: 136,60г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Salat Jobb 400g. Ужин: Gulrot 150g, Kålrot 100g, Potet 100g. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 150g. подробнее ...

3163 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса