deby125- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя deby125 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

45,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

872 ккал

Жир: 10,22г | Белк: 42,31г | Углев: 164,69г. Завтрак: Semi di Lino, Manghi, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Arance, Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Petto di Pollo. Ужин: Carote Bollite, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie. Перекус/Другое: Sunsweet Prugne Secche, Prugne, Kiwi, Manghi, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Strawberry. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deby125-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deby125- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

deby125-Изменение Веса