curly_ef- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя curly_ef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

1270 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 92,86г | Углев: 90,11г. Завтрак: Ritter Sport Marzipan, Govinda Chia-Samen, REWE Traubenzucker, TiP Fettarmer Joghurt, Erdbeeren, Chiquita Banane. Обед: Bresso Kräuter der Provence, Möhren, Alpro Soya Sojamilch Light, Nutri Plus Shape&Shake Vanille, Pizzaknackerl. Ужин: Tartex Vegetarisches Indisches Curry. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Приседания - 13 минуты, Беговая Дорожка - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

curly_ef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

curly_ef- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

curly_ef-Изменение Веса