kirchgellersen- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1540 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 73,85г | Углев: 182,66г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milky Way Milky Way Riegel, Kräutertee, Espresso. Обед: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Milfina Kondensmilch 10%, Rapsöl, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht). Ужин: Aldi Trauben Kernlos, Berida Nordseekrabben Salat, Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, Milfina Butter , Rasting Zungenwurst, Dinkelbrötchen. Перекус/Другое: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Nektarine. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса