Mel539285- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Mel539285 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1558 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 72,79г | Углев: 178,86г. Завтрак: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Обед: Oeuf, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Ужин: Ananas, Pain Intégral, Cauvin Huile de Noix, Oeuf Mollet, Chou-Fleur, Avocat, Graines de Chia Séchées, Yoplait Skyr Nature. Перекус/Другое: Lindt Chocolat Noir 78%, Pêches. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mel539285-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mel539285- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mel539285-Изменение Веса