Lolya_yaa- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

3013 ккал

Жир: 81,65г | Белк: 114,36г | Углев: 353,44г. Завтрак: Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Арбуз, KDV Крокант с Миндалем, Grow Food Курица в Сливочно-Горчичном Соусе, Кабачки Тушеные, Рис с Овощами. Ужин: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Silinos Вино Полусладкое Белое , Silinos Вино Полусладкое Белое , ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро , President Сыр Бри, Арбуз, Щи Зеленые. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса