glovetosaori- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

929日目

変わらず

消えるのは嫌いです

51 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1136 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 56,38г | Углев: 160,94г. Обед: バジル, ニンジン, えごま, シソ, 生姜, キュウリの漬物, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, アリサン有機ポップコーン, にんにく. Ужин: 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, にんにく, 株式会社光生無添加オートミール, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 生米. подробнее ...

1201 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса