isagovas- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя isagovas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

995 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 58,98г | Углев: 111,65г. Завтрак: Ovo, Porto Alegre Leite Integral, Nespresso Café. Обед: Carioca Feijão Cozido, Hambúrguer de Grão de Bico, Couve Refogada, Tomates Cereja, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Hambúrguer de Grão de Bico, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Canela, Banana Prata, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isagovas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isagovas- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

isagovas-Изменение Веса