Tatha Prates- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Tatha Prates | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1317 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 80,85г | Углев: 172,32г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Pão de Queijo. Обед: Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Ужин: Laciella Chocolate Branco Zero Açúcar , Laciella Chocolate Zero Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Caldo de Abóbora. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatha Prates-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatha Prates- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Tatha Prates-Изменение Веса