robal7- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1754 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 151,07г | Углев: 125,39г. Завтрак: Mlekovita Twaróg, Brokkoli, Gekochtes Ei, Edeka Feta, Rucola , Alnatura Rote Bete Gekocht, Orangen, Zucker, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, Wassermelone, Aldi Rote Grütze, TiP H-Vollmilch 3,5%. Обед: Möhren, Purland Kutteln/Pansen, Ostmann Majoran, Rindfleisch. Ужин: Hähnchenbrust, Weißes Mehl, Ei, Olivenöl, Rote Beete, Semmelbrösel, Möhren, Weißkohl. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса