Davidb165- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Davidb165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2085 ккал

Жир: 84,70г | Белк: 142,55г | Углев: 178,33г. Завтрак: Dose & Co Collagen Peptides Unflavoured , Coffee with Milk. Обед: Tip Top Supersoft White Burger Buns, Sealord Hoki Classic Crumb. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Ravioli (No Sauce), Chicken Breast, Mrs Higgins Chunky Choc Chip Cookie, Anchor Protein + Vanilla, Countdown Lite Milk, Hubbards Crispy Crunchy Granola, Blueberries . подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davidb165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davidb165- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Davidb165-Изменение Веса