Ser cada dia mais saudável é o alvo- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Ser cada dia mais saudável é o alvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1643 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 105,28г | Углев: 127,22г. Обед: Panco Pão de Forma Premium, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Brigadeiro de Colher, Quero Ketchup Picante, Filé de Frango Grelhado, Bem Brasil Batata Carinha, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser cada dia mais saudável é o alvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser cada dia mais saudável é o alvo- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ser cada dia mais saudável é o alvo-Изменение Веса