simonecosta garcia de souza- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя simonecosta garcia de souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1062 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 50,97г | Углев: 112,36г. Завтрак: Mrs Taste Mel, Café com Leite Desnatado, Panqueca Low Carb, Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Kopenhagen Pastilha Dragê, Kopenhagen Café Expresso, Suco de Laranja Natural, Madero Caeser Mignon. Перекус/Другое: Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar, Vitalin Brownie Chocolate sem Glúten. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simonecosta garcia de souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simonecosta garcia de souza- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

simonecosta garcia de souza-Изменение Веса