Elena_Sol_- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1807 ккал

Жир: 81,82г | Белк: 129,63г | Углев: 142,91г. Завтрак: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Голубика, Клубника, Ozon Бородинский Хлеб (на Закваске), Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Село Зелёное Творог 0,5%. Ужин: Вкусно и Точка Рожок, Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Перекус/Другое: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Бухта Изобилия Креветки Отборные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса