Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

999 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 49,67г | Углев: 73,37г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Polenta (Cozido). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса