brenclima- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя brenclima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1135 ккал

Жир: 33,88г | Белк: 69,66г | Углев: 135,96г. Завтрак: Doce de Leite, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Natural One Suco de Uva Integral, Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra, Ovo Frito, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Italac Doce de Leite, Guimarães Paçoca Rolha. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brenclima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brenclima- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

brenclima-Изменение Веса