Sara7200- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1691 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 97,85г | Углев: 283,24г. Завтрак: Hiland Fat Free Chocolate Milk. Обед: Lean Cuisine 3 Cheese Pizza, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Ужин: Corn, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Перекус/Другое: Brach's Candy Corn, Kellogg's Froot Loops, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Peach. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏

31 авг 23 написано членом: ObeseToBeast123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса