jonasemil2012- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя jonasemil2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

110,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

1620 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 80,78г | Углев: 184,12г. Завтрак: GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker, Harzer Harzer Käse, Kania Vegetarischer Aufstrich Paprika Cashew, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Linessa Light Butter. Обед: Senf, Meigo Thueringer Schlachtekraut, Kartoffelbrei, Böklunder Eisbeinfleisch. Ужин: Ostsee Fisch Stremel-Lachs Pfeffer, Edeka Putenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Gutfried Roast Turkey, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Lidl Belbake Cake Pops, Kiwi, Lidl Belbake Cake Pops, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonasemil2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonasemil2012- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

jonasemil2012-Изменение Веса