Euphoria_belki_- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Euphoria_belki_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1550 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 128,31г | Углев: 146,42г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Желен Карпаччо из Куриной Грудки , Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Ярче Булочка Зерновая. Ужин: Облепиха, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Перекус/Другое: Арбуз, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Персики. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Euphoria_belki_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Euphoria_belki_- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Euphoria_belki_-Изменение Веса