luizcmf- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

102,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

2031 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 96,76г | Углев: 263,10г. Завтрак: Açúcar, Leite Integral. Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, China in Box Yakisoba de Frango Júnior. Ужин: Elma Chips Stiksy, Leite Integral, 3 Corações Chocolate em Pó, Habib's Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Freegells Bala Cereja. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса