feru.love- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя feru.love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1299 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 55,34г | Углев: 174,37г. Завтрак: Nescafé Tradición, Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Leche Descremada, Colun Queso Fresco, Palta, Tomates. Обед: Lechuga, Tucapel Arroz Grado 1, Tortilla de Atún. Ужин: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Mostaza, Fuchs Pan Integral Multigrano, Pepino (con Cáscara), Hellmann's Ketchup, Traverso Pepinillos, Lechuga, Colun Queso Fresco. Перекус/Другое: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Ferrero Nutella, Guallarauco Barra de Cereal con Avena Piña Naranja Zanahoria, Nescafé Doble Choca Moka, Nescafé Tradición. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feru.love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feru.love- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

feru.love-Изменение Веса