AlexandreMoteroYConductor- Журнал, 31 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

118 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

3176 ккал

Упражнение: Remo en maquina - 10 минуты, entrenamiemto de fuerza - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandreMoteroYConductor-Изменение Веса