Luiza Targaryen- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Luiza Targaryen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1164 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 58,77г | Углев: 114,16г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Artesano Original. Обед: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Almôndegas com Molho (Mistura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Rock Pasta de Amendoim Chocolate Belga, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Swift Almôndegas de Carne Bovina. Перекус/Другое: Banana Prata, Doce de Leite, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luiza Targaryen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luiza Targaryen- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Luiza Targaryen-Изменение Веса