Butterflower87- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 72,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1394 ккал

Жир: 71,64г | Белк: 65,61г | Углев: 87,90г. Обед: Beilagensalat, Zeus Zaziki, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Ужин: Ziegenkäse, Kania Rahmsoße, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Pommes Frites. Перекус/Другое: Weißwein, Jim Beam Jim Beam, Coca-Cola Zero Sugar. подробнее ...

3767 ккал

Упражнение: Спортзал - 55 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 34 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса