nomedab- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя nomedab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

116 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1027 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 69,94г | Углев: 82,12г. Завтрак: Coffee. Ужин: Milko Kefir Naturalny, Tesco Cucumber, Tesco Radish, Beef Goulash with Potatoes. Перекус/Другое: Thick Chocolate Covering Rich Ice Cream Bar or Stick. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

u OK?? xx

04 сен 23 написано членом: heatherboardman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nomedab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nomedab- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

nomedab-Изменение Веса