Tanja Gienko- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1674 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 87,33г | Углев: 186,62г. Завтрак: Saksanpähkinät, Saksanpähkinät, Pensasmustikka, Banaanit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Feelia Kauranjyvä, Yrttitee. Обед: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Uunijuurekset, Kanafilee. Ужин: Monijyväleipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Uunijuurekset, Kanafilee, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Перекус/Другое: Persikka, Gouda- tai Edam-juusto, Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Semper Smoothie Banaani Mansikka. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса