liissa999- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1199 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 90,03г | Углев: 85,79г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Мёд, Ранетки, Щавель, William Lawson's Виски, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: NL International UP2U Топпинг Малина, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Hoffman Casein, Савушкин Продукт Теос 2%. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса