Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msoeva
Журнал
31 авг 23
msoeva- Журнал, 31 авг 23
Параметры Пользователя msoeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2023:
1464 ккал
Жир: 82,65г | Белк: 65,67г | Углев: 116,62г.
Завтрак:
Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Овсяная Каша с Чиа, Орехами и Тропическим Конфитюром , Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком.
Обед:
Grow Food Рыбная Котлета в Паназиатском Соусе и Пюре из Зелёного Горошка .
Ужин:
Сыр Домашний, Grow Food Куриное Филе в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, ВкусВилл Салат Крабовый.
Перекус/Другое:
Grow Food Греческий Салат, Персики.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msoeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю