Anastasiia35- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1206 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 106,31г | Углев: 110,74г. Завтрак: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Селедка. Обед: Индейка Филе Индейки Запеченое, Овощное Рагу. Ужин: Форель, Соевый Соус (Тамари), Цукини, Желтая Зимняя Тыква, Морковь, Арахисовое Масло. Перекус/Другое: Herbalife Овсяно Яблочный Напиток, Сливы. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса