bobo1966- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

104,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

3239 ккал

Жир: 170,07г | Белк: 289,19г | Углев: 127,66г. Завтрак: Hofmaier Landschinken, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Bio Company Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gutes Land Yogos 2%. Обед: Haydi Ayran, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rotkohl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dönerfleisch. Ужин: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Перекус/Другое: Kölln Haferflocken, Lidl Rinderhackfleisch Light, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса